
Vad behöver vi för att må bra?


Fysisk hälsa
(Kost, Sömn & Rörelse)
Mentalt välbefinnande,
Kreativitet & Stresshantering

Meningsfullhet, Trygghet & Samhörighet
Kropp & Hälsa
Holistisk behandling med Läkeörter
Så härligt att du hittat hit! Jag fokuserar på hela dig – inte bara dina symtom. Med holistisk hälsa, där örter, diet och naturliga kosttillskott spelar en central roll, kan vi stödja kroppens egen läkande kraft.
Genom att kombinera traditionell kunskap med modern forskning skapar jag personligt anpassade behandlingsformer som kompletterar den konventionella vården. Forskning visar att örter och livsstilsförändringar ofta kan vara lika effektiva som mediciner, men med färre biverkningar.
Tillsammans utforskar vi vad just du behöver för att hitta balans och hälsa på ett naturligt och hållbart sätt. Jag har specialiserat mig inom vissa områden som t.ex. matsmältningsproblem, stress och allergier. Läs mer nedan.
Sinnet & Kreativitet
Neurografik finner nya vägar
Neurografik är en relativt ny metod som kombinerar bildterapi, psykologi och filosofi. Genom att rita efter en algoritm utforskar vi tillsammans ditt livstema, som kan handla om allt från inre blockeringar och stress till relationer och yrkesliv.
Enligt upphovsmannen och psykologen Pavel Piskarev öppnar Neurografik upp nya insikter genom att koppla samman vårt under- och övermedvetna, vilket kan ge oväntade lösningar och förståelse.
Du behöver ingen erfarenhet eller intresse av att rita, metoden är väldigt grafisk och enkel att utföra. Neurografik passar både individuellt och i grupp, som exempelvis för att låsa upp inre blockeringar, företagsworkshops eller för en kreativ stund med vänner. Jag har specialistcertifiering i metoden och skräddarsyr gärna något för just dig eller din grupp.
Meningsfullhet
Verklighetens väv - livets mysterium
I hela mitt liv har jag varit på en resa för att förstå de stora mysterierna. Jag kände tidigt att det fanns en djupare mening bakom allt vi ser, något som förenar allt levande och som sträcker sig långt bortom det synliga. Det var det här sökandet efter mening som ledde mig till både naturvetenskap och kvantfysik, och senare till livsfilosofi – en värld där allt är sammanlänkat och där minsta lilla partikel påverkar helheten.
Denna insikt, att allt är en del av något större, har format min syn på livet. Precis som i naturen, där varje liten del spelar en viktig roll, tror jag att vi människor fungerar på samma sätt – vi är sammanlänkade med världen omkring oss på ett djupare plan. När vi förstår den kopplingen, kan vi leva i balans med både oss själva, varandra och vår omgivning.
Varmt välkommen till mig!
Jag ser verkligen fram emot att få möta dig och tillsammans ta oss an din resa mot hälsa och välmående. Jag jobbar med ett holistiskt synsätt där kropp, sinne och själ får samverka för att skapa balans. Oavsett var du befinner dig just nu, så vill jag vara med och stötta dig på din väg – med hjälp av naturens läkande kraft, neurografik (blidterapi), helande örter och ett holistiskt synsätt.
Hos mig lyssnar jag på hela din hälsoresa. Tillsammans utforskar vi dina unika behov och hittar de verktyg som hjälper just dig att må bättre. Jag ser fram emot att få lära känna dig och vägleda dig genom en varm och trygg process mot inre styrka, hälsa och harmoni.

Vem är Freja?
Naturen har alltid varit en källa till djup kunskap och läkning för mig. Dess holistiska kraft har alltid hjälpt mig att hela både kropp och sinne. Varje växt bär på unika egenskaper som hjälpt människan att återfinna hälsa i tusentals år. När vi lär oss att lyssna på naturens visdom och samspelar med dess rytm, kan vi stärka vår självläkande förmåga. Genom en holistisk syn på kroppen och örternas läkande kraft kan vi stödja våra kroppars naturliga processer och återfinna hälsa och livskvalitet.
Konsten är en annan kraftfull väg till läkning, särskilt genom neurografik – en form av konstterapi som kopplar samman det visuella med vårt undermedvetna. Genom att skapa neurografiska mönster kan vi bearbeta känslor, lösa inre blockeringar och nå en djupare förståelse av oss själva. Skapandeprocessen låter oss utforska våra inre landskap och bli mer medvetna om vår inre värld.
Genom att kombinera naturens läkande kraft med en kreativ resa kan vi öppna dörrar till ett mer balanserat och harmoniskt liv. Låt mig vägleda dig på denna resa, där du kan upptäcka naturens visdom och skapandets läkande potential.





Min egen hälsoresa
Jag var bara ett par år gammal när jag minns att jag hämtade ett blött papper för att lägga på min egen panna för att det lindrade. Jag minns också att jag inte hade ett språk än så att jag kunde beskriva varför. Jag var helt enkelt för liten för att förstå att jag hade ont i huvudet. Först 35 år senare blev jag diagnostiserad med kronisk migrän.
Redan mina första menstruationer var smärtsamma. Då sa man bara att det ska göra ont när tjejer har mens. Jag fick lite p-piller och skickades hem. Även här skulle det dröja tills jag blev 35 innan jag fick diagnosen endomentrios. Sjukdomen hade då blivit så aggressiv att jag fick ta morfin mot smärtan. Den sena diagnosen ledde också till ofrivillig barnlöshet.
Samtidig som detta hände fick jag ett fästingbett. Bettet blev inte behandlat i tid och jag fick borrelia som orsakade nervskador i kroppen. För att göra en mycket lång historia kort så fick jag tyvärr inte så bra hjälp av vården. Efter mycket letande hittade vi en läkare som behandlade borrelia med en kombination av antibiotika och örter. Det tog fem år för att äntligen bli frisk men på köpet hade jag fått IBS.
I samband med att alla dessa saker hände fick jag ett mycket tungt besked. Pappa hade fått cancer och läkarna gav honom 6 månader kvar att leva. Kroniska smärtor i flera års tid, stress från läraryrket och pappas cancerbesked blev tillsammans droppen som fick bägaren att rinna över. Man säger populärt att man går in i väggen. Jag gjorde inte det. Jag föll ner i ett bottenlöst svart hål. Och fortsatte handlöst att falla.
Utbrändhet är något man slänger sig med nu för tiden när man känner sig utarbetad och stressad. Det är tufft nog men utmattningssyndrom är en sjukdom. Det tog tre månader innan jag visste hur bilen fungerade och jag kunde köra igen. Jag satt och tittade ut i min trädgård en hel månad totalt handlingsförlamad med panikångestattacker som jag trodde var hjärtinfarkter i början. Jag kunde inte laga mat och jag kunde knappt ta mig tio meter från sängen. Det var en mycket skrämmande tid. Jag som annars är en mycket kreativ och högpresterande person som älskar att ha tusen bollar i luften fick lära mig att göra endast en enda sak under en hel dag.
Det skulle dröja tre år innan jag kände mig såpass bra att jag kunde börja jobba igen. Men att gå tillbaka till läraryrket kände jag var en omöjlighet. Min resa fortsatte därför in i skapandets och läkandets tecken. Min kärlek till naturen blev ännu starkare och med hjälp av yoga, naturen och konsten hittade jag sakta en väg tillbaka.
Idag önskar jag inget annat än att kunna hjälpa andra människor som lider av långvarig smärta, utmattning och svårdiagnostiserade sjukdomar som vården inte hittar bot på. Jag hoppas att jag kan använda mig av min egen resa för att kanske hjälpa dig. Jag känner att jag har en unik kombination av konst och skapande samt kunskap inom hur kroppen fungerar och naturens läkande förmåga. Om du vill delar jag gärna med mig av allt jag kan för att hjälpa dig till läkning och ett mer meningsfyllt och glädjerikt liv. Livet ska inte bara överlevas, det ska levas fullt ut med både lust och glädje.

Resume
Gymnasium
Reklam och Dekoration - 2 år.
Kommunikation och media - 1 år.
2001-2002
Barn- och fritidsprogrammet (gymnasienivå) -KOMVUX.
2003-2006
Lärarutbildningen – Högskolan Kristianstad.
Lärarlegitimation: Svenska, Engelska, Biologi, Fysik, Idrott och Hälsa samt Bild.
2007-2012
Lärare främst på Kungsgårdsskolan i Ängelholm. Men jobbat med elever i alla åldrar även vuxna.
2009 – pågående
Driver aktiebolaget SnickarFranck Ekobygg och Byggnadsvård tillsammans med min man. Jag har hand om hemsidan, social medier och kundkontakter. Jag ritar design- och bygglovsritningar och är med på konsultationer.
2020-2021
Medicin 1 & 2 (motsvarar 250 gymnasiepoäng inom bl.a. anatomi och fysiologi) – Skandinaviska Förbundet för Komplementär Medicin.
Kost, näring och hälsa - Fristående kurs Linnéuniversitetet.
Stress och stresshantering - Fristående kurs Högskolan Väst.
Hälsopedagogik. - Fristående kurs Halmstads Högskola.
2022
Påbyggnadsår för kreativa yrken (med inriktning mitt eget konstnärskap) - Hellidens folkhögskola
2022-2024
Drivit byggnadsvårdsbutik, kurser, konstutställningar, marknader och mässor på Allegården i Hjärnarp.
2024
Introduktionskurs i Konstterapi - Holisticakurser
Grundkurs i Neurographica - Neurographica.
Specialistutbildning i Neurographica - Neurographica.
Kurs i Örtterapi - Nordiskt Näringscentrum.
Boka en behandling eller kreativt möte
Skicka ett meddelande till mig med vad du önskar hjälp med och vilken behandling eller metod du skulle vilja prova.
Då alla behandlingar tar olika tid kan jag inte gör ett färdigt schema utan vi hittar en tid som passar oss båda bra.
Freja Franck
Furutorpsvägen 42
266 93 Munka Ljungby






